L’entraîneur est central et essentiel dans le programme d’information nutritionnelle
« Bien manger, c’est bien joué ! ». Il est souvent un modèle à suivre pour les enfants.
Le succès du programme repose exclusivement sur lui.
Séance 1
Mangez et bougez pour votre santé !
- L’association d’une alimentation équilibrée et de la pratique d’un sport favorise une bonne santé.
- La recette gagnante d’un comportement alimentaire équilibré est : modération, variété, diversité, régularité.
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