L’entraîneur est central et essentiel dans le programme d’information nutritionnelle
« Bien manger, c’est bien joué ! ». Il est souvent un modèle à suivre pour les enfants.
Le succès du programme repose exclusivement sur lui.
Séance 6
Boire pour ne pas être éliminé !
- L’eau est vitale pour l’organisme !
- L’hydratation est indispensable dans la pratique sportive !
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